Was macht mich aus, und woher kommt dein Fitnesstrainer beruflich?

wer wünscht sich nicht das alle Kleider gut sitzen.

 Hallo ich bin Gerhard!

Seit mittlerweile über 17 Jahren, helfe ich als Fitnesstrainer, Menschen fitter und schlanker zu werden. Angefangen habe ich im Werkzeugbau, mit 3 Schichten, vielen Überstunden und Auslandsmontagen. Danach wechselte ich in den Außendienst, mit Reisen in ganz Europa. Über 80.000 km pro Jahr verbrachte ich im Auto – da kommt die Fitness schon mal zu kurz. 

Darum machte ich mich auf die Suche nach immer noch einfacheren und wirksameren Methoden.

In über 33 Selbstversuchen nahm ich bewusst 14 kg Fett zu, vor allem am Bauch. Was als Fitnesstrainer jedes mal große Überwindungen gekostet hat. Aber nur so konnte ich etwas formen, das einzigartig und hochwirksam ist. Ich versuchte dabei verschiedenste Diäten, und nahm jedesmal die 14 kg wieder ab. Manchmal hat es ca. 3 Monate gedauert, und des öfteren dauerte es auch mal einige Wochen länger.

 Ein Einziges mal habe ich sogar 28kg abgenommen.

Seit 2011 folge ich meiner Berufung als Personal Trainer Linz.

Ich sportle auch in meinem Privatleben ganz gerne. Von Basketball, Klettern, Beachvolleyball, und neu Tennis. Mir macht Bewegung Spaß. Weniger um mich zu vergleichen, sondern wegen des guten Körpergefühls. Und da ich sehr gerne und ausgiebige esse, hilft es die Figur zu optimieren.

Reisen von Indien bis Spanien haben mir früher sehr viel Spaß gemacht. Momentan suche ich mir in Österreich meine Kraftplätze und bin viel in der Natur. Lesen und meditieren hilft mir als Fitnesstrainer fokussiert und einfallsreich zu bleiben. Es regt meine Phantasie an und schafft Klarheit für das Wesentliche in meinem Leben. Ich bin sehr dankbar dafür, dass ich nur mit Lieblingskunden zusammenarbeiten darf, auf die ich mich jede Woche freue. Ich unterstütze Projekte die Österreich und Österreicherinnen voran bringen, da ich will dass es uns allen besser geht.

 

Meine Weiterbildungen:

 

Dipl. Sporternährungswissenschaft, Auszeichnung

AFSM Akademie für Sport & Management
2011 – 2013

Der Diplomlehrgang „Sporternährungswissenschaft“ eignet sich für alle Ausdauersportler, Kraftsportler oder Spiel- bzw. Kampfsportler und darüber hinaus alle die Fitnesstraining anbieten.

Ziel des Lehrganges ist es, den Absolventen aufzuzeigen, die Sportler/-innen verschiedenster Sportarten betreuen, wie sie die Ernährungsphasen des Trainings, des Wettkampfes sowie die Regenerationszyklen individuell und bedarfsgerecht gestalten – um so die sportliche Leistungsfähigkeit der Athleten zu optimieren.

Mit führenden, erfahrenen und namhaften Dozenten aus der Sportmedizin und Ernährungswissenschaft, wie z.B. dem „UISM“ Universitätsinstitut für Sportmedizin Salzburg, absolvieren Sie eine wissenschaftlich fundierte und vor allem praxisnahe Ausbildung am Puls der Zeit.

Instruktor Fit

Bundessportakademie
2010 – 2011

Dipl. Gesundheitstrainer

Personal Fitness Academy
2013 – 2014

Dipl. Fitnesstrainer

Personal Fitness Academy
2011 – 2012

Dipl. Functionaltrainer

Personal Fitness Academy
2014 – 2015

Dipl. Personal Trainer

Personal Fitness Academy
2012 – 2013

Spezial-Weiterbildungen

bei internationalen PersonaltrainerInnen
2016, 2017…

5

Mache Dir selbst das größte Geschenk dass Du Dir machen kannst. Schenke Dir Dein bestes Leben. Deine Traumfigur. Deinen ultimativen Wohlfühlfaktor. Verzichte auf Müdigkeit und gewinne Schlankheit! Aktiver arbeiten. Mein einzigartiges Fitnesstraining „personal Trainer Linz“ hilft Dir in 7 Stufen. DAUERHAFT! Es ist nicht das motivierte Beginnen, das den meisten Menschen schwer fällt.
Es ist das Dranbleiben! Die meisten geben auf, bevor sich dauerhafte Ergebnisse einstellen können.

5

Stelle Dir eine Situation in Deinem Leben vor, in der DU so richtig glücklich warst. Energiegeladen und voll positiver Stimmung! Merke Dir dieses Gefühl, diesen Zustand und präge ihn Dir genau ein. Genau dieses Gefühl möchte ich Dir mit dem Fitnesstraining wieder zurückgeben. Genau das ist das Ziel! Gemeinsam werden wir es erreichen!

 

 

 

 

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